Szomatodráma

A szomatodráma egy játékos önismereti módszer, amelynek segítségével bepillanthatunk a testi tüneteink mögött esetlegesen meghúzódó lelki tartalmak világába. A szomatodráma nem dolgozik előre definiált, “konzerv” lelki okokkal. Ehelyett abban segít neked, hogy a saját életedben megtaláld a saját válaszaidat, felfedezheted általa a saját harmonikus működésedet.

Projektív módszertan

A szomatodráma játékok során a csoport tagjainak segítségével megszemélyesítjük testünket és tüneteinket, így lehetőségünk adódik egy kézzelfoghatóbb, közvetlen módon kapcsolódni hozzájuk. Ez lehet az első lépése egy önmagunkhoz fűződő gyógyító kapcsolat kialakításának.

Elfogadó, támogató közeg

A szomatodráma játék során eltávolodunk az előre meghatározott rendszerek világától és teret adunk az egyéniségnek. A munka során a játék vezetőjeként abban támogatlak, hogy felfedezd és átéld a saját belső harmonikus képedet, ezzel megtéve az első lépést a gyógyulásod felé.

Korrekciós lehetőség

A szomatodráma játékok során lehetőséged adódik olyan élményeket is megtapasztalni, amelyekről nem rendelkezel érzelmi lenyomatokkal, amelyek eddig hiányoztak az életedből. Ezzel új mintákat kapsz, így tudod, mit kell keresned ezután a hétköznapi életeben, hogy mire van szükséged.

Játékosság

A szomatodráma nem egy mágia: nem lemodellezzük a változást a szőnyegen remélve, hogy attól majd a külvilág is megváltozik. A szomatodráma a játék szabadságán, könnyedségén keresztül bátorságot ad neked, hogy önmagadban létrehozd, felismerd, megtapasztald a vágyott változást szabad és önazonos cselekedeteken keresztül.

Ajándékozz élményt!

Ha szeretnéd megajándékozni valamely szerettedet, hozzátartozódat egy tartalmas önismereti élménnyel, jelentkezéskor tüntesd fel a nevét és az ajándék szót a megjegyzés rovatban, és a befizetést igazoló előlegszámlával együtt egy, a vendéged nevére kiállított PDF ajándékutalványt is küldök neked, amelyet átadhatsz neki, amikor megleped. Szerintem az önmagunkkal való gyógyító kapcsolat felépítésének lehetőségénél nincs szebb ajándék, csak biztatni tudlak erre! 

Hírlevél

Ha még nem szeretnél bejelentkezni, de szívesen figyelemmel kísérnéd, mi folyik itt (akciók, hírek, workshopok, elvonulások), itt feliratkozhatsz A Tiszta Forrás hírlevelére!

Szomatodráma délutánok A Tiszta Forrás központban

Töltsd ki ezt az űrlapot, és gyere el a követekző szomatodráma délutánra! Szomatodráma játékvezetést közvetlenül Dr. Buda László orvos-pszichiáter és pszchiterapeuta szakembertől, a módszer megalkotójától tanultam, és a mai napig is rendszeresen dolgozom mesterem oldalán, programjain részt veszek munkatársaként, hogy szakmai kompetenciámat folyamatosan fejlesszem ezáltal.

Milyen gyakran érhető el a program?

A Tiszta Forrás központban minden hónap utolsó péntekjén tartok szomatodráma workshopot. A workshop 14:00-kor kezdődik, és legkésőbb 20:00-kor véget ér (COVID korlátozások ideje alatt 19:00-kor végzünk, amelyet a kisebb csoportlétszámmal tudok biztosítani).

A csoportok létszáma általában 4-6 fő.

Mennyibe kerül a program?

A szomatodráma délutánok ára alkalmanként 15.000,- Ft / fő.

Jelentkezés, érdeklődés

Melyik programra szeretnél jelentkezni?

Hírlevél

Adatvédelem

12 + 13 =

Egészségblog

Stresszelj természetesen!

Stresszelj természetesen!

Tudtad, hogy a stressz valójában nem idegfeszültség, egyáltalán nem rendellenes dolog, hanem teljesen természetes? Akkor miért okoz annyiféle módon egészségkárosodást a stressz? És hogyan lehet úgy stresszelni, hogy az a lehető legkevésbé ártson? Erre kaphatsz választ...

Megjelent a cikkem a Mindennapi Pszichológiában

Megjelent a cikkem a Mindennapi Pszichológiában

Támogatni szeretném ezzel a cikkel mindazokat, akiket megpróbál a téli hideg és a karantén, és nincs lehetőségük minden nap kilátogatni a természetbe egy lélegzetvételnyi életért.A Mindennapi Pszichológia oldalán megjelent cikkem egy túlélőkalauz a téli...

Felismerések az érzékek felébresztése által

Felismerések az érzékek felébresztése által

Az érzékek felébresztése meditációs gyakorlat az erdőfürdő folyamatának egy olyan része, amely elemeiben nagyon eltér a többi meghívástól. Felemrülhet benned a kérdés, hogy vajon h.ogyan találkozhatsz a természettel egy helyben ülve, lehunyt szemmel? Akár még egy...

Nyugalomra vágysz? Gyakorold a csendesülést!

Nyugalomra vágysz? Gyakorold a csendesülést!

A csendesülés, más néven "ülőhelygyakorlat", az egyik legjobb módja, hogy a hétköznapi életed részévé tedd az erdőfürdő áldásos hatásait anélkül, hogy órákat kellene utaznod az erdőig. De vajon hogyan hat és hogyan végezhető az erdőfürdőnek ez a formája?A napjainkban...

Az erdő szelleme a zenében

Az erdő szelleme a zenében

A napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendő erdőfürdőnek és erdőterápiának gyakran része lehet valamilyen önkifejező művészet. Kifejezhetjük magunkat írásban, dalban, a természetben talált dolgokból készült installációkban, de akár mások versei által is.Az...

Kapcsolat

 

+36 (20) 920 3364

eva.bach@atisztaforras.hu

1025 Budapest, Törökvész út 95-97/C.

teljesen természetesen

Tarts velem egy közelgő erdőfürdő sétára, jógaórára, szomatodráma workshopra, vagy - ha egy hosszabb gyógyító és önismereti folyamaton szeretnél rész venni - jelentkezz be egy egyszeri ingyenes konzultációra!