Egységre ébredés - Erdőfürdő Bach Évivel
2020. október 18. Remete-szurdok 9:30-12:30Érezd át a nyugalmat! Tapasztald meg a természethez való visszatérés, a kapcsolódás és az egység biztonságát!
Ez a program azoknak szól, akik nehéz időszakot élnek át mostanában, meglehet, hogy a világ már-már összedőlni látszik néha, esetleg túl sok kihívással szembesülnek a társadalmunk működésében és az életünk számos területén lezajló változások miatt.
Ezen az erdőfürdő sétán megpihenhetsz picit, elmerülve a természetben és önmagadban, hogy megélhesd benne a kapcsolódás, az egység biztonságát, és a nehézségek közepette ráébredhess, mi az, ami valójában fontos és éltet.
Kifejezetten erre az alkalomra összeállított meghívásokkal várlak majd a programon, nagy-nagy szeretettel.
Gyere, tarts velem ismét a természet útján!
Részvételi díj
A program részvételi díja 8.000,- Ft/fő.
A jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik érvényessé.
Jelentkezés
Jelentkezni az itt található űrlap segítségével tudsz, és a jelentkezés a részvételi díj befizetését követően válik véglegessé.
A jelentkezési határidő: legkésőbb a programot megelőző 48 órával.
Tudnivalók
Mi az erdőfürdő?
Az erdőfürdő, más néven shinrin yoku (ejtsd: sinrin joku) egy éber, tudatos megmerítkezés a természet atmoszférájában, kapcsolódás a természethez és önmagunkhoz, amely nem csak gyógyít és megnyugtat, de mély és különleges felismerésekhez is vezethet önmagunkról és a világban elfoglalt helyünkről.
Az erdőfürdő egy tudományosan megalapozott, japán eredetű módszer a városi életmód, a stressz és a digitalizáció okozta testi-lelki ártalmak megelőzésére, kezelésére, és az életminőség javítására. Az erdőfürdő egészségügyi előnyeiről részletesen az itt található videóban beszélek.
Az erdőfürdőzés és az erdőterápia alkalmak során lassú séta, meghívások és megosztókörök váltakoznak, amelyek mind a megnyugvást, lelassulást és a természethez való kapcsolódást segítik. Tényleges fürdőzés - vízben - nem nagyon szokott történni, főleg nem kötelező jelleggel, és a megtett táv ritkán hosszabb 3km-nél.
A meghívások folyamatosan változnak, megvalósításuk pedig egy, a helyszínen megvalósuló különleges élmény, a résztvevő és az erdő találkozásának egyedi és megismételhetetlen gyümölcse, ezért erről nem is nagyon érdemes itt beszélni; egyszerűen át kell élni!
Ki vezeti az erdőfürdőt?
Az erdőfürdőt Magyarország egyik első, a European Forest Therapy Institute által képzett erdőfürdő vezetője, Bach Éva alternatív mozgásterapeuta tartja, aki az Everness Fesztivál többszörös meghívott előadója is. Bővebben
Honnan indul a séta?
Az erdőfürdő séták helyszínéről a döntés minden esetben a sétát megelőző héten zajló helyszínbejárások eredményeképpen történik, ezért a séta helyszínét itt előre nem tudjuk megírni.
A gondos helyszínbejárás a jelentkezők biztonsága és a megfelelő atmoszféra biztosítása érdekében történik, fontos előkészület az erdőfürdő vezető részéről. Még a sétát megelőző utolsó napon is zajlik egy utolsó helyszínbejárás, amely miatt a már kiértesített útvonalban is történhetnek változások az időjárási- és terepviszonyok függvényében.
A helyszín kiválasztásában fontos szerepet játszik továbbá a jelentkezők egészségi állapota is, ugyanis az erdőfürdőt fogyatékkal élők is gyakorolhatják. Ehhez szükséges a megfelelő vezetői felkészültség és a rugalmasság.
Ezek azok az okok, amely miatt a séta helyszínét itt nem tesszük közzé, hanem arról és az útvonalegyes részleteiről a jelentkezőknek sétát megelőző héten küldök részletes tájékoztatást, legkésőbb 4 nappal a séta előtt.
Milyen létszámú a séta?
Minimális létszámkeret nincsen, ám egy séta alkalmával maximum 15 fő tud jelentkezni.
Milyen felszerelés szükséges?
Az erdőfürdő általában nem igényel speciális felszerelést, ám jó, ha van egy vízhatlan kabátot és egy túracipőd.
Praktikus lehet továbbá valamilyen ülőalkalmatosság: egy polifoam darab, felfújható párna, vagy akár egy nylon zacskó. A legjobb, ha veszel egy erre a célra kialakított összehajtogatható hőszigetelő polifoam ülőmatracot.
A szükséges felszerelésről a jelentkezőknek kiküldött e-mailben minden esetben részletesebb tájékoztatást adok.
Kedvezmények
2020. október 27-től visszavonásig érvényes, kérhető kedvezmények:
Early-bird kedvezmény:
Legalább 10 nappal a programot megelőzően befizetett jelentkezés esetén 10% kedvezmény kérhető.
Indokolt esetben kedvezmény kérhető az alábbi megbetegedések esetén:
- Rosszindulatú daganatos betegségből gyógyulóknak a kezelések ideje alatt, és az utolsó kezelést követő 6 hónapban 30% kedvezmény igényelhető
- IBS, Crohn, SIBO, Colitis ulcerosa és hisztamin intolerancia betegek esetében 30% kedvezmény kérhető;
- Meddőségi kivizsgálás alapján lombik program programra kiírtaknak 15%, lombik programban résztvevőknek 20%
- Vélhetően vagy részben stressz eredetű hormonális zavarok és járulékos megbetegedéseik esetén (endometriózis, mióma, PCOS, nem elhízás eredetű IR, pajzsmirigy alulműködés stb.)15%
- Egy háztartásban élő pároknak a kettőjük részvételi díjából 1.000,- Ft kedvezmény
Kedvezményt a jelentkezéskor a megjegyzés rovatba beírt üzenettel lehet igényelni.
Ajándékutalvány
Erdőfürdő ajándékutalvány igénybevételekor a jelentkezésnél kérlek, tüntesd fel azt a nevet, amelyre az utalványt kiállítottam!
Ha inkább vásárolni szeretnél most egy ajándékutalványt, megajándékoznáé egy számodra fontos személyt egy közös erdőfürdő élménnyel, jelöld ki az utalvány opciót a jelentkezési űrlapon, és ő másodmagával kedvezményesen, 18.000,- Ft helyet mindössze 16.000,-Ft -ért vehet részt a sétán!
Lemondás
A jelentkező az érvényes, már befizetett jelentkezését a programot megelőző 48 órán túl bármikor térítésmentesen lemondhatja. Ilyenkor a befizetett részvételi díj teljes egészében visszajár.
A programot megelőző 48 órán belüli lemondás esetén a részvételi díj visszatérítésére már nincsen lehetőség (kivéve vis major).
Hasonló programok
Kapcsolat
+36 (20) 920 3364
eva.bach@atisztaforras.hu
1136 Budapest, Felka utcs 6.
Tarts velem a természet útján!
Jelentkezz egy közelgő erdőfürdő sétára, előadásaimra, vagy - ha egy hosszabb gyógyító és önismereti folyamaton szeretnél rész venni - gyere el a legközelebbi táborba, elvonulásra!