Az ANFT erdőfürdő-vezetőknek szánt kézikönyve szerint van néhány nagyon fontos kritérium, amely alapján egy jól képzett, tapasztalt erdőfürdő-vezető jól megkülönböztethető azoktól, akik valamely saját ideológiát vagy koncepciót szeretnének érvényre juttatni a séták során. Ezekről szeretnék ma néhány szóban írni.

A jó erdőfürdő-vezető valójában nem is vezető, sokkal inkább afféle tolmács vagy útmutató, esetleg mediátor, aki partnerségben dolgozik az erdővel, és azt tekinti a séta valódi vezetőjének. A Kézikönyv szó szerint így fogalmaz:

“Az erdővel együttműködve a vezetőknek mentesnek kell lenniük az időnyomás alól, nem lehetnek teveik és napirendi pontjaik, és főleg: a munkájuknak nem lehet elvárt eredménye. Sokan jönnek erre a képzésre úgy, hogy azt gondolják, hogy itt majd gyógyítani tanulnak; hogy megtanulják kihasználni az erdő erejét a világ gyógyítására. De az erdőterápiás szakemberek, erdőfürdő-vezetők nem ezt teszik. A vezetők nem kényszerítik rá a gyógyulást az emberekre; létrehoznak egy teret, ahol az emberek önmagukat vezethetik, hogy megtalálják, amire szükségük van. A résztvevők által tapasztalt előnyök nem a vezetőktől származnak. Az emberek és helyek kapcsolatából fakadnak.”

Hogy hogyan valósul ez meg egy erdőfürdő-séta során?

  1. Először is semmi sem kötelező – a vezető támogatja a résztvevők önállóságát, és nyitottsággal fogadja egyedi megnyilvánulásaikat.
  2. Az erdőfürdő-séta során több a csend, mint az emberi beszéd.
  3. Az erdőfürdő séta világnézettől független, a vezető és a közösség tiszteletben tartja a résztvevők világnézeti hovatartozását és tekintettel van arra. Az erdőfürdőzés tehát nem egy “spiri” dolog.
  4. Az erdőfürdő vezetője minden esetben a kapcsolatteremtést támogatja a résztvevők és a természet között.
  5. Az erdőfürdő vezetője megnyilvánulásaival inkább teret ad, mintsem szűkítené a lehetőségeket, de figyel a résztvevők biztonságérzetére.
  6. Az erdőfürdő-vezető a kölcsönösséget és az egyenrangúságot támogatja az erdővel való kapcsolatteremtés, ismerkedés során a használó attitűd helyett.

Szeretnéd kipróbálni ingyen?

Ha kíváncsi vagy, milyen egy vezetett erdőfürdőélmény, letöltheted az ingyenes érzékek felébresztése meditációs hanganyagot.