„Egy pisszenést se!
A mindenséget látom
a természetben.”
(Dienes Tibor: Őszi kép, 3sor.hu)
Ezzel a három sorral (haikuval) kezdődött annak a “Föld hívja embert! – meghallgató erdőfürdő műhely” című programnak az ismertetője, amelyen az idei Pszinapszis látogatói vehettek részt Bach Évi erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember vezetésével.

A jóllétről beszélve, hajlamosak vagyunk a saját testi-lelki állapotunkra vonatkoztatni ezt a fogalmat. Meglepően ritkán gondolunk rá a természet jelenségei között zajló szüntelen alkalmazkodási folyamatként, amely az élőlény (pl. ember) és környezete (természet) kölcsönös függőségén alapul. Amikor azonban felismerjük az élet és az érzékelés jeleit a természetben, megtaláljuk a kapcsolatteremtés lehetőségét más élőlényekkel, mélyen megérinthet bennünket a felismerés: nem vagyunk egyedül.
Arra hív ez az erdőfürdő-műhely, hogy a természettel újratalálkozva, abban elmerülve felismerjük az összetartozásunkat, megerősödjünk és megnyugvásra leljünk benne.

Szeretnéd kipróbálni ingyen?

Ha kíváncsi vagy, milyen egy vezetett erdőfürdőélmény, letöltheted az ingyenes érzékek felébresztése meditációs hanganyagot.